0740-22-9090

受付時間 平日 8:30〜17:30

友だち追加

お寺で坐禅とYoga

お寺で坐禅とYoga

お寺で坐禅とYoga

お寺で坐禅とYoga

マキノにある海蔵院さんで坐禅とYogaのコラボイベント開催!
ただそこに身を置いて自分の呼吸に意識を向ける時間。何も考えなくていい。何もしなくていい。
ただそこにいるだけで大丈夫。そんな贅沢な時間の過ごし方をしてみませんか?

対象 小学生から大人の方(年齢制限はありません)
日時 2022年10月10日(祝・月)10:00~11:30
場所 マキノ大智山 海蔵院 〒520-1814 高島市マキノ町知内546
備考 ◎料金   おひとり1500円
◎持ち物  ヨガマット(レンタルマットあり)、お水、タオル、動きやすい服装
◎定員 15名程度

10:00 ~ 10:20 坐禅、10:25~11:25 Yoga、11:25~ ハーブティーでtea time

誰でもできるよう、坐禅もYogaもやさしく誘導していきます。少し身体を動かしてスッキリしたあとには、ホーリーバジルというハーブの入ったハーブティーを飲んでゆったりとした時間を過ごしましょう。
体調面で気になること、マットヨガのレンタル利用される場合はお申し込み時にお伝えくださいませ。