受付時間　平日 8:30〜17:30

お寺で坐禅とYoga

マキノにある海蔵院さん,、今津にある寶林寺さんの二か所で坐禅とYogaのコラボイベント開催！
ただそこに身を置いて自分の呼吸に意識を向ける時間。
そんな贅沢な時間の過ごし方をしてみませんか？

対象	小学生から大人の方(年齢制限はありません）
日時	2022年12月10日（土）マキノ10：00～11：30、今津14：00～15：30
場所	マキノ大智山　海蔵院　〒520-1814　高島市マキノ町知内546、今津寶林寺　今津町深清水882
備考	◎料金　　　おひとり1500円 ◎持ち物　　ヨガマット（レンタルマットあり）、お水、タオル、動きやすい服装 ◎定員　15名程度マキノ10：00　～　10：20　坐禅、10：25～11：25　Yoga、11：25～　ハーブティーでtea time 今津14：00　～　14：20　坐禅、14：25～15：25　Yoga、15：25～　ハーブティーでtea time 誰でもできるよう、坐禅もYogaもやさしく誘導していきます。少し身体を動かしてスッキリしたあとには、ホーリーバジルというハーブの入ったハーブティーを飲んでゆったりとした時間を過ごしましょう。体調面で気になること、マットヨガのレンタル利用される場合はお申し込み時にお伝えくださいませ。